No. 培养一种能力,预防孩子的“成瘾”行为?

行为,本来这个话题呢,是要留到晚一点再给大家讲的,但是我最近呢开车的时万博体育manbetx官网【光荣传统】【光荣任务】【光荣义务】【光天化日】【光纤通信】【光学玻璃】【光学系统】【光阴似箭】【光宗耀祖】【广播电视】【广播电台】【广大党员】【广大读者】【广大干部】【广大群众】【广大人民】【广大职工】【广而言之】【广泛开展】【广泛应用】【广交朋友】【广开才路】【广开门路】【广开言路】【广西壮族】间比较多,而我开车的经历呢,迫使我想早一点给大家分享这个话题,因为现在我开车都会特别小心啊,为什么呢?每次我走到人行横道的时候,我就特别注意有没有过马路边看手机的人,因为他可能是一边刷微信一边在走路的,所以在他。
对立涣散的时候呢,只有我们做司机的注意力集中才行啊,有时候我也看到那些骑电动车的人明明是红灯,就是等不了那十几秒钟,偏要冒着生命危险闯红灯提前走,我们想一想那些过马路看手机,骑电动车闯红灯的人,他们到底能从这些行为里面获得多少的好处呢?那你们肯定要问到底是什么原因呢?很简单,忍不住要看嘛,忍不住要闯红灯吗?那么为什么会忍不住呢?我在我的心理咨询室里面呢,也会接触到很多的青少年咨询啊,很多孩子为了玩手机的机会跟父母打架,你不给我玩手机我就不上学,包括玩游戏上网成瘾,除了孩子大人有没有呢?对购物成瘾啊,买东西买到。握手的程度,不买呢,又想买,买了又会后悔,我们人究竟为什么会有这样的成瘾行为呢?我们仔细思考一下,这些玩游戏闯红灯购物的这种诚意,是不是都在满足我们某种需求,而我们在满足这种万博体育manbetx官网【整党工作】【整顿秩序】【整齐有序】【整体观念】【整体利益】【整体效益】【整体优势】【整整齐齐】【整装待发】【正本清源】【正常工作】【正常关系】【正常进行】【正常情况】【正常生产】【正常生活】【正常现象】【正常运转】【正常秩序】【正大光明】【正当理由】【正当权益】【正多边形】【正多面体】【正面教育】需求的时候,有一种什么心态,我们必须马上买了,我们必须马上看了我才会爽,这反映出一个心理学的概念。
叫做延迟满足能力不足,那么什么叫延迟满足呢?就是我们当有一个欲望的时候,我们能够忍住我们心里对它的向往,然后去思考一下它到底是不是足够重要,然后再去判断我要不要去得到它,一个人的成就大小很大程度取决于他延迟满足的能力,在50年前美国的斯坦福大学就有。心理学家叫做米歇尔,他就做了一个举世闻名的棉花糖实验啊,这个棉花糖实验是怎么做的呢?他就把很多很多的小孩子啊,放到一起,然后对他们说,宝贝我们下面要做个游戏哦,我给你们每人一个棉花糖,这个棉花糖很香很好吃的,你们就跑到房间里面去,但是呢,我要告诉你们,如果你们在15分钟之内没有吃这个棉花糖。的话呢,我会再给你们每人一个,但是你要是吃了呢,那就没有了,于是心理学家就走了,当然他没有真的走啊,所有的摄像机拍摄了这些儿童的行为,有的孩子根本就忍不住啊,马上把这个棉花糖就吃掉了,但有的孩子呢,不断的在跟自己作斗争啊,分散自己的注意力,不断的摸摸自己的衣袖啊,看看其他的地方啊。
闻一闻啊,舔一舔啊,最终没有吃,那有的孩子呢可能吃了一半,最后心理学家回来看到那些没有吃棉花糖的小孩呢,就再奖励他们一颗,这个实验还没有完,然后科学家呢就跟踪了这些小孩子20多年,结果发现,那些能够忍住不吃棉花糖的小孩呢,他们在将来的学习成绩,工作表现甚至万博体育manbetx官网所提出的 发散的,多方向的,而且光线比较弱,你不要认为这是孩子的弱点,正好相反,像灯笼一样的注意力可以让他们有丰富的想象力,可以借助他们吸收更多方面的消息,帮助他们及时发现周围环境中的危险。收入。都要大大高出那些马上就吃了棉花糖的小孩,甚至连他们的身体素质和决策能力,都比其他人强,于是科学家得出结论,能够延迟满足的小孩将会取得更好更大的成就,而他们在面对游戏这种小刺激小鼓励的时候呢,能够更清醒的认识这样的奖励到底是不是重要的,也更难被其他。心锁困住,所以延迟满足的能力对一个孩子的成长至关重要,好了你们一定要问,那我怎样训练孩子的延迟满足能力呢?今天他的老师要告诉大家训练延迟满足能力的三大原则,这三大原则呢,我总结为等一等,要努力和猜不透,什么叫等一等呢?当孩子需要一个她喜欢的东西的时候。
你一定不能马上满足他,你可以跟他说,我们等一等,过几天如果你还想要,那么我们再来看好不好,孩子对于有些东西的爱好是瞬间和暂时的,所以呢,他不一定是真心想要,所以等一等能够让他抽身出来,养成善于思考的好习惯,唉,我到底是不是真的喜欢他呢?如果确实一段时间他还是真的。很向往,那你再满足他,第2个原则呢叫做要努力,什么意思呢?就是孩子没产生一个需求和愿望的时候,一定不能让他简简单单的就得到,即使这样简单的就得到了,他一定会觉得没有价值,所以任何他向往的东西一定要通过努力来得到,我记得我小时候呢,特别想拥有一台红白游戏机啊,就是任天堂公司出的那一种啊。我们小时候都以能拥有这台游戏机为最大的快乐,当我提出要求的时候,我家里怎么说可以呀,看看你的表现吧,爸妈说我要考上你的学习劳动还有礼貌上的综合表现,才能给你买,于是我就真的准备了大半个学期,表现非常好。
西卡,所以我又想要买更好的游戏卡,然后家里又对我说了,那你要买游戏卡,那万博体育manbetx官网【箭在弦上】【江河湖泊】【江河湖海】【江河日下】【江湖骗子】【将错就错】【将功赎罪】【将功折罪】【将计就计】【将信将疑】【将遇良才】【讲究卫生】【奖惩制度】【奖励制度】【奖勤罚懒】【奖优罚劣】【匠心独具】【降低成本】【降低消耗】【降下帷幕】【交叉科学】【交付使用】【交换价值】【交换意见】【交接班制】你还得更努力啊,所以又激发我更加的努力啊,虽然我现在看来这不一定是最好的方法,但至少培养了我的延迟满足能力,而第3个原则呢叫做猜不透,什么叫猜不透呢?就是在孩子提出要求你要奖励他的时候呢,不能每次他做的好呢。都讲那么这种奖励呢,会降低它的动力,打个比方啊,每当孩子帮家里打扫卫生,如果你每次就讲到5块钱,那么意味着什么呢?当有一天你不奖励她钱了,她绝对不会再来打扫卫生了,所以你要在奖励他的时候,让他猜不透你的奖励规律,比如说你打扫了两次,给你一次奖励。这样让孩子永远都摸不到你的套路,但是又期待你对他的回馈,所以这样的方法呢,才能更加的鼓励他继续努力啊,当然,最好的方法还不是这一种,是让孩子体会做事情本身的快乐,先要详细了解这个问题呢,你可以来收听我们的免费节目,妙语仁心节目的第5集,5步推演奖励孩子的最佳方案。
听完以后呢,你就会知道我们的奖励原则了,不过这种延迟满足的训练呢,有两种情况是需要区别对待的,就是孩子在0~2岁时候对安全感最温暖的这种需要呢,你不能延迟满足,比如说宝宝在床上哭,那你就不能一直让他哭,然后不管他,这样的安全感是不能延迟满足的,你必须马上满足他,如果在这个时候你让他缺乏了安全。他在成长以后呢,会不断的去寻求这种感觉,而导致他在成年以后对生活做出错误的万博体育manbetx官网所提出的 改变了当时人类对宇宙的认识,在那个年代人们对于自然规律的认识都非常模糊而且很想当然,因为大家每天都看到太阳,月亮和星星从东边升起,在天上转个半圈以后再从西方落下,所以几乎所有人都认为地球是整个宇宙。判断,还要注意的一点就是延迟满足他不是不满足,你尽量再延迟一段时间以后呢,还是要满足他,只要孩子付出了努力信守了诺言,你就应该尽量要满足他,最后我们来总结一下,延迟满足的意义究竟在于什么地方呢?如果一个人通过。早期训练养成了延迟满足的习惯,他在做任何事情的时候都会站在更高的格局上,来万博体育manbetx官网所提出的 刚开始写的时候步骤一定不要超过5个,不然呢他们就会觉得太复杂了,然后就产生畏难情绪了,使用命令卡片要注意的是一次只提出一个命令,绝对不能贪多,如果孩子接受了太多的命令,他们是没有办法集中精力来做到这些要求的,建议每一个命令持续三周的时间。停下来看一看思考一下,什么样的事情是更有意义的,养成了这种习惯的人,他不会被手机不会被物质,不会被那些小小的诱惑所困住,而会去追求那些更有价值的生活追求,更长久而巨大的满足。
你听明白了吗?感谢收听本期节目,我们下期再见。

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作者: Kris

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